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Ayer consumí más de 5000 calorías y pues ya, quería platicarles.
☹️☹️☹️☹️
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60.6 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 54.25克 | 蛋白质: 115.91克 | 碳水物: 201.19克.
早餐: Bimbo Pan Cero Cero, Betabel, Huevo, Clara de Huevo, Evolution WP100 Plátano, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Great Value Crema de Cacahuate sin Azúcar, Plátano Maduro, Granvita Avena 100% Natural e Integral. 午餐: Sanissimo Salmas Horneadas Maíz Azul, Chile Serrano, Cebolla Morada, Jitomate, Carne Molida. 晚餐: Canela, Okko Cocoa Rice Cakes , Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Camote Cocido. 小食/其他: Golmex Chocke-Obleas, ART Gelatina sin Azúcar . 更多的......
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稳定体重
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 评论
Que comiste, como sabes que son 5000.
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una vez al año no hace daño, lo bueno que lo disfrutaste. Hoy empieza otra semana 💪🏼😎
2021年11月1日 会员：: maxcastarella
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5000? wow! jajaja pues qué comiste?
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Tu no te preocupes, a mi también me ha pasado, incluso he llegado a 7000, pero por una vez no pasará nada:)
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no te preocupes, hoy sigue con tu plan
2021年11月1日 会员：: pamela marin
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🤔....4999.90......🙂🙂🙂🙂. ☘️☘️☘️
2021年11月2日 会员：: DANTE HDZ
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