在2021年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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102.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 88.04克 | 碳水物: 64.36克.
早餐: Laranja Pêra, Laranja Pêra, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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