在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 104.84克 | 碳水物: 158.08克.
早餐: Chikalab Chikabar Tiramisu, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Pink Power Коллаген, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. 午餐: Botanica Ядра Кешью Жаренные, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Котлеты Куриные Жареные. 晚餐: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|