在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1869 千卡
|
脂肪: 65.02克 | 蛋白质: 104.98克 | 碳水物: 215.05克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bite Финиковый Сироп, Замороженная Вишня, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. 午餐: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Европа Пирожное Десерт Чизкейк с Манго Пп, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. 晚餐: Green Ray Опята Маринованные, Mixbar Маршмеллоу, Голден Яблоко , Добрый Томатный Сок, Брокколи, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Олейна Подсолнечное Масло, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Красная Цена Креветки Мелкие, Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: МарС Сникерс, Табрис Форель Стейк в Соусе Терияки, Табрис Овощи на Пару Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|