在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 72.67克 | 蛋白质: 65.91克 | 碳水物: 176.78克.
早餐: Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Philadelphia Kräuter, Fol Epi Provence, Kaufland Konfitüre Extra Himbeere, Bärenmarke Kondensmilch, Weihenstephan Die Streichzarte, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 午餐: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. 晚餐: YFood Cold Brew Coffee. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|