在2021年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 46.51克 | 碳水物: 138.93克.
早餐: Palermo Сыр Твёрдый, Хлеб Зерновой, Вяленая Говядина, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Palermo Сыр Твёрдый, Вяленая Говядина, Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|