在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 66.36克 | 蛋白质: 45.85克 | 碳水物: 191.63克.
早餐: Balance Миндаль, Barilla Вермишель Filini , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Растительное Масло, Herbalife Чай Nrg, Щедрые Хлебцы Ржаные, Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|