在2021年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2621 千卡
|
脂肪: 114.14克 | 蛋白质: 107.76克 | 碳水物: 290.84克.
早餐: Ашан Хурма, Мэри Кекс Манник , Курага, Яйцо, Торговая Площадь Колбаса Докторская. 午餐: SPAR Соус Тар-Тар, IL Патио Овощи Гриль, Болгарский Перец, Макдоналдс Картошка Фри, Лента Язык Говяжий . 晚餐: Курага, Мэри Кекс Манник . 小食/其他: Бахетле Манник с Грушей, Макдоналдс Картошка Фри, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Бифштекс. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|