在2014年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 49.18克 | 蛋白质: 88.45克 | 碳水物: 246.22克.
早餐: Dole Frozen Strawberries, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk. 午餐: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Kemps 1% Lowfat Milk, Cooked Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh), Roast Beef. 晚餐: Peaches, Schwan's Crispy Chicken Breast Strips, Kemps 1% Lowfat Milk. 小食/其他: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Crystal Light On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Mott's Applesauce (No Sugar Added). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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