|
4600 шагов, и на эллипсе в весне 1000.
|
85.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
827 千卡
|
脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 40.31克 | 碳水物: 54.11克.
早餐: Сметана 20%, Главобед Бигус со Свининой, Свекла Вареная. 午餐: Хлеб Черный, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|