Roddyprime的日记, 2014年04月14日

在2014年04月14日体重纪录（没有日志纪录）

144.7 公斤最近减少: 22.2 公斤. 还有: 31.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年04月14日:

1010 千卡

脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 78.00克 | 碳水物: 93.00克. 午餐: McDonald's Grilled Chicken Club. 晚餐: Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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