在2021年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 68.07克 | 蛋白质: 71.95克 | 碳水物: 17.13克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик. 午餐: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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