在2014年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2084 千卡
|
脂肪: 109.03克 | 蛋白质: 81.16克 | 碳水物: 207.40克.
早餐: Сахар, Соевое Молоко, Пирог с Рыбой. 午餐: Зеленый Горошек, Греческий Салат, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). 晚餐: Баранина, Суп Грибной. 小食/其他: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сладкий или Горький Шоколад, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|