在2021年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 64.85克 | 蛋白质: 57.48克 | 碳水物: 79.13克.
早餐: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo, Curcuma, Café. 午餐: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Maçãs Gala, Penne, Ovo. 晚餐: Vinho Pinot Noir, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Penne. 小食/其他: Castanha-do-Pará. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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