在2021年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3202 千卡
|
脂肪: 159.46克 | 蛋白质: 106.37克 | 碳水物: 339.59克.
早餐: Макдоналдс Донат с Ванильным Кремом, Макдоналдс Молочный Коктейль Карамельный Латте, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Шримп Ролл. 午餐: President Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Печень Куриная в Сметане. 晚餐: Макароны с Маслом, Киндер Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|