在2021年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
953 千卡
|
脂肪: 20.07克 | 蛋白质: 47.12克 | 碳水物: 145.92克.
早餐: Zentis Марципановая Буханка, Капуста Тушеная, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Чай, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сметана , Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|