在2021年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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488 千卡
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脂肪: 17.81克 | 蛋白质: 11.05克 | 碳水物: 70.08克.
早餐: Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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