在2021年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2330 千卡
|
脂肪: 128.98克 | 蛋白质: 101.28克 | 碳水物: 198.67克.
早餐: Яблоко, Орехи Кешью, Bonfesto Рикотта Лайт, Иван Поддубный Масло Сливочное , Родные Просторы Батон Нарезной, Овсяная Каша (СЫРОК). 午餐: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Красный Октябрь Какао-Порошок Золотой Ярлык, Сахар, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Минская Марка Творог 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Суп с Сосисками, Вареное Яйцо. 晚餐: Перекресток Рулет Бисквитный с Повидлом, Подсолнечное Масло, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой, Картофельное Пюре, Карп Жареный. 小食/其他: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Арахис, Орехи Кешью, Банан, Вкуснотеево Ряженка (СЫРОК). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|