在2021年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 64.56克 | 蛋白质: 141.38克 | 碳水物: 85.38克.
晚餐: Sadia Pescoço de Peru, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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