RoseFlorida的日记, 2014年04月14日

在2014年04月14日体重纪录（没有日志纪录）

107.5 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 55.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年04月14日:

1156 千卡

脂肪: 84.50克 | 蛋白质: 58.82克 | 碳水物: 35.09克. 午餐: Atkins Beef Merlot. 晚餐: Chicken Soup with Cabbage, Cauliflower Pizza Crust. 小食/其他: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Fat Bombs with Almond Butter, Coffee with creamer and sweeter. 更多的......

2878 千卡

运动: 家务 - 1 小时, 购物 - 30 分钟, 驾驶 - 15 分钟, 休息 - 14 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

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