eva.kan1491的日记, 2021年10月31日

在2021年10月31日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月31日:

1106 千卡

脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 106.73克 | 碳水物: 80.89克. 早餐: 煮熟的雞蛋白. 午餐: 燒雞肉, 爭鮮章魚握壽司, 高麗菜, 中華超嫩豆腐, 海膽, 蝦（烤製或烘焙）. 晚餐: 芭樂, 蘋果, 香菇, 雞腿（不吃皮）, 雞湯. 小食/其他: 嘉楠香菇貢丸, 貢丸, 潤餅. 更多的......

58 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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