在2021年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 74.99克 | 蛋白质: 66.46克 | 碳水物: 116.67克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Горчица, Бигус, Хлеб Черный. 晚餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Урюк Шаурма С Курицей. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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