debm day 2
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57.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 77.23克 | 碳水物: 135.25克.
早餐: Kikil. 午餐: KFC Dada Ayam, Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. 晚餐: Delfi ChaCha Milk Chocolate. 小食/其他: Es Krim Stroberi, Buah Pir, Nextar Nastar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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