在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 69.01克 | 蛋白质: 87.66克 | 碳水物: 200.80克.
早餐: Nescafé Tradición, Sandía, La Poruña Mix Semillas Desayuno, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado. 午餐: Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Carne Molida, Tomates, Lider Tomate, Porotos Negros, Lider Choclo en Granos. 晚餐: Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Super Pollo Tuto Corto. 小食/其他: Lider Mote con Huesillo, Mote con Huesillo. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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