在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2109 千卡
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脂肪: 94.12克 | 蛋白质: 123.72克 | 碳水物: 188.72克.
早餐: Avellana Tostada sin Sal, Banano. 午餐: Hacendado Champiñón Entero, Aceite de Oliva Virgen Extra, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas, Filete de Contramuslo de Pavo. 晚餐: Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 小食/其他: Casa Tarradellas Fuet, Pan Blanco, Patata, Huevo, Arroz con Pollo, Almendras, Banano. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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