在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 24.42克 | 蛋白质: 45.73克 | 碳水物: 151.84克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão Integral. 午餐: Tomates, Salada de Folhas, Ovo Frito sem Gordura, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Sadia Pizza de Calabresa, Walmart Pizza de Mussarela. 小食/其他: Hortifruti Mamão Papaia. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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