在2020年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 63.37克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 79.46克.
早餐: Pêssegos. 午餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Hellmann's Maionese, Queijo Parmesão (Ralado), Frango Grelhado, Salada Verde Mista. 晚餐: Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Hambúrguer Caseiro. 小食/其他: Pêssegos, Quiche de Queijo sem Carne. 更多的......
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