在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 60.35克 | 碳水物: 185.40克.
早餐: Naranjas, La Serenísima Casancrem Clasico, Mermelada, Grandiet Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Leche Descremada, Taragüi Mate Cocido. 午餐: Grido Palito Bombón, Tarta de Jamón y Queso. 晚餐: Churrasco, Jamón Cocido, La Paulina Queso Danbo, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Café Instantáneo . 小食/其他: Naranjas, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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