在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2113 千卡
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脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 107.80克 | 碳水物: 151.85克.
早餐: Itambé Iogurte, Banana Prata, Queijo Minas. 午餐: Couve Refogada, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Jasmine Pão Hambúrguer Australiano, Ovo Frito, Paleta Bovina, Banana Prata. 小食/其他: Bruder Cerveja Baixa Gastronomia, Banana Prata, Ovo Cozido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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