在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2882 千卡
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脂肪: 56.48克 | 蛋白质: 128.28克 | 碳水物: 418.32克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 午餐: Nestlé Chokito, Santa Amália Massa com Ovos, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Almôndegas do Dudu, Stella Artois Cerveja, Zinho Pão de Alho Picante com Queijo, Suco de Limão, Pringles Batata Creme e Cebola, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Pullman Pão de Forma Tradicional. 晚餐: Café Baunilha, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Cory Bala Chita, Pullman Pão de Forma Tradicional, Queijo Mozzarella, Almôndegas do Dudu, Stella Artois Cerveja. 小食/其他: Yoki Milho de Pipoca Premium, Tang em Pó, Vitória Uva, Maçãs Fuji, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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