在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 53.81克 | 碳水物: 160.88克.
早餐: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Queijo Branco, Ovo, Pão Francês, Café. 午餐: Verdemar Caldo de Batata Baroa com Frango, Repolho Refogado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Heineken Cerveja Heineken (250ml). 晚餐: Pif Paf Salsicha, Torta de Frango, Hellmann's Maionese, Fugini Ketchup Original. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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