|
bb yg trun naik😃😃
|
44.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
667 千卡
|
脂肪: 19.54克 | 蛋白质: 21.34克 | 碳水物: 106.22克.
早餐: Tape Singkong, Rengginang, Kopi. 午餐: Rengginang, Tropicana Slim Cafe Latte, Garuda Kacang Atom, ABC Kecap Asin, Rempeyek, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Merah, Rengginang. 晚餐: Bawang Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Rempeyek, Garuda Kacang Atom, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Nasi Merah. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|