|
98.80
|
98.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 22.21克 | 蛋白质: 164.68克 | 碳水物: 107.36克.
早餐: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Banana Prata. 午餐: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Legumes Cozidos. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|