在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 67.31克 | 蛋白质: 108.61克 | 碳水物: 117.60克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Вареное Яйцо. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 晚餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Сахар, Миндаль Миндаль, Twix Конфета , Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|