在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 35.06克 | 蛋白质: 68.63克 | 碳水物: 179.58克.
午餐: Multibar Батончик Высокобелковый Глазированный Кокосовый, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Рис Вареный. 晚餐: Лапша без картошки, Мёд, Куриные котлеты, Лапша без картошки, Лапша без картошки. 小食/其他: Виноград, Магнит Яблоко, Банан, Multibar Батончик Высокобелковый Глазированный Кокосовый, Multibar Батончик Высокобелковый Глазированный Кокосовый. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|