在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
349 千卡
|
脂肪: 7.72克 | 蛋白质: 42.73克 | 碳水物: 23.24克.
早餐: Gullón Vitalday Crocant Chocolate, ElPozo Jamón Cocido Extra, García Baquero Queso Tierno Light, Navidul Lacon en Lonchas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. 午餐: MyProtein Diet Protein Blend Strawberry Cream. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|