在2021年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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83.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 43.12克 | 蛋白质: 117.88克 | 碳水物: 143.56克.
早餐: Delhaize Verse Kaas Mager, Zespri Kiwi Gold, Quaker Granola Original. 午餐: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Tastino Meergranen Cracker. 晚餐: Wortelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Mandarijn, LU Grany Biscuit Melkchocolade. 更多的......
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稳定体重
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