在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.5 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 89.77克 | 蛋白质: 71.32克 | 碳水物: 220.27克.
早餐: Роллтон Крем-Суп Куриный с Сухариками. 午餐: Картофельные Чипсы, Сладкий или Горький Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Капитан Милк Сырок Глазированный с Черникой, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Блины на Молоке, Bounty Шоколадный Батончик, Twix Twix Солёная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|