在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3297 千卡
|
脂肪: 93.41克 | 蛋白质: 194.67克 | 碳水物: 427.97克.
早餐: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Запеканка творожная в микроволновке. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Ламбер Сыр Сливочный, Dolce Albero Томаты Измельчённые, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Bottega Del Sole Макароны. 晚餐: Клубника, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Арбуз. 小食/其他: Соевый Соус, Роллы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|