在2021年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 28.14克 | 蛋白质: 39.21克 | 碳水物: 208.03克.
早餐: Telur, Buah Pir. 午餐: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih, Chatime Mango Smoothie. 晚餐: Sup Ayam. 小食/其他: Nasi Ketan (Ketan), Regal Regal Marie Biscuit. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|