在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 29.43克 | 碳水物: 100.87克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mentimun (dengan Kulit), Mie Sedaap Mie Goreng Salero Padang. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Saori Saos Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus, Kangkung, Kecambah, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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