在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 73.89克 | 碳水物: 65.37克.
早餐: Картофель, Желудки Куриные, Куриные Крылышки с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец. 午餐: Сало, Белоречье Хлеб Семейный, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Желудки Куриные, СибХлеб Хлеб Подсолнечный "на Здоровье", Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Smart Cafe Суп Пюре Куриный . 小食/其他: Домашенька Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|