38 лет, замужем, есть дочка и собачка. Изучаю еду, чтоб быть здоровой. Не считаю калории. Просто не ем глютен, лактозу, сахар и быстрые углеводы.
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
200 千卡
|
脂肪: 15.50克 | 蛋白质: 9.50克 | 碳水物: 5.70克.
晚餐: Пить Кофе Салат из Молодой Капусты, Салата «Кейл» и Овощей. 更多的......
|
稳定体重
|