在2021年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 45.17克 | 蛋白质: 50.31克 | 碳水物: 149.18克.
早餐: Marilan Biscoito de Leite. 午餐: Tomates, Copacol Tirinhas de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Cenouras, Copacol Steak de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Lacta Bis Oreo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Nescau, Leite em Pó Ninho, Nutry Avelã com Chocolate Light. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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