在2014年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 21.90克 | 蛋白质: 53.68克 | 碳水物: 196.28克.
早餐: Пекарь Северной Столицы Счастливый День (Овсяное Печенье с Орехами), Петрохлеб Хлеб Ладожский, Семга Слабосоленая, AXA Каша Овсяная. 午餐: Белая Дача Салат Айсберг, Меридиан Морепродукты с Заправкой для Салата. 晚餐: Томатная Паста, Мираторг Греческая Смесь. 小食/其他: Окей Груша Конференс, Яблоки Фуджи. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|