在2021年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 50.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 59.49克 | 蛋白质: 59.39克 | 碳水物: 227.97克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato, Qualy Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Heinz Mostarda Amarela , Pepsi Pepsi, Lasanha com Carne, Brócolis Cozido. 晚餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Filé de Peito, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. 小食/其他: Melancia, Torta de Bolacha, Neugebauer Bib's Sticks Mousse de Limão . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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