在2021年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 52.41克 | 蛋白质: 48.99克 | 碳水物: 273.75克.
早餐: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Banana Nanica, Limão, Óleo de Coco, a tal da Castanha Barista Profissional, a tal da Castanha Caju + Coco, Nespresso Café, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Mamão Papaia, Pêssego, Ameixas. 午餐: Oliq Geleia de Cambuci, Schar Bolo de Laranja, Pitaya, Pêssegos, Coentro, Abobrinha, Cenouras, Shimeji, Gini Palmito de Pupunha, Quinoa Cozida. 晚餐: Pêssegos, Ameixas, Jasmine Gergelim Branco Natural, Prov Chips Provolone Desidratado, Cenouras, Pepino Japonês, Jasmine Tahine, Abóbora Cabotia. 小食/其他: Cacau Show Bendito Cacau 55%, Laranjas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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