在2021年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2476 千卡
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脂肪: 67.85克 | 蛋白质: 122.76克 | 碳水物: 322.67克.
早餐: 001 - Lanche (Bolacha de pobre). 午餐: Mamão Papaia, Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Ovo Cozido. 晚餐: Vitória Uva, Suco de Limão, 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), Zinho Pão de Alho Picante com Queijo, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola, Friboi Coração de Alcatra, Pão Francês, Stella Artois Cerveja, Smirnoff Ice. 小食/其他: Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Banana Prata, Pão de Caldo Knorr, Abacate, Queijo Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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