在2021年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 33.98克 | 蛋白质: 100.51克 | 碳水物: 103.91克.
早餐: Светофор Печенье Бисквитное в Глазури, Беляш, Мандарины, King Protein Isolate Protein. 午餐: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Плов со Свининой, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль. 小食/其他: Простоквашино Сметана 20%, Протеиновый рисовый блин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|