在2021年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2737 千卡
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脂肪: 73.88克 | 蛋白质: 155.59克 | 碳水物: 367.72克.
早餐: Natural Happiness Noix, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Le Phare du Cap Bon Harissa, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Escalope de Poulet, Barilla 5 Cereali Fusilli Fusilli, Butternut, Grand Frais Champignon de Paris, Aubergine. 晚餐: Escalope de Poulet, Barilla 5 Cereali Fusilli Fusilli, Butternut, Grand Frais Champignon de Paris, Aubergine. 小食/其他: Banana Bread, Pommes Granny-Smith, Natural Happiness Noix, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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